評価も判断もしない

評価も判断もしない

私たちは

日常生活で

常に

評価したり

判断して

生活しています

しかし

そうすることで

好きか嫌いか

正しいか間違いか

優れているか

劣っているか

自らストレスを作り

苦しむことになります

「今、

その判断は必要ですか？」

いちいち

あの人が好き嫌い

あの人は間違っている

その判断は

どんな価値が

あるでしょうか

何の解決にも

ならないような

感情的な判断は

手放しましょう

あなたの心に

愛と光が届きますように