こんなはずじゃない自分と向き合う

こんなはずじゃない自分と向き合う

最近、

産業保健の仕事のほうで

メンタル相談が続いています。

「こんなはずじゃない」

と悩まれる人が多いのですが、

こんなはずじゃない自分も

今ある自分も

すべて自分。

そう思えたら

もう少し楽になるかも・・・

人間、

ギャップを感じると

ツライと思うのです。

前はこうじゃなかった

もっと出来るはず

と思うと

今の自分は

ダメな自分になってしまう

私たちは

昨日より確実に

年を取っていますし

同じパフォーマンスは

そうそう長いこと

続きません

頑張って維持しつつ

一方で

実は

そうでなかった部分も

ちゃんと自覚して

折り合いをつける

そうすれば

ちょっと

楽に生きられる

かも・・・

と、思います。

あなたの心に

愛と光が届きますように